பல் சீரமைப்பு (Braces)

சிகிச்சைக்கு முன்

1. ஸ்கேலிங்: கிளிப் போடுவதற்கு முன் பற்களை முழுமையாக சுத்தம் (Cleaning) செய்து கொள்ளவும்.
2. லிப் பாம்: வாய் நீண்ட நேரம் திறந்திருப்பதால் உதடு காயாமல் இருக்க 'லிப் பாம்' தடவிக் கொள்ளவும்.
3. புகைப்படம்: சிகிச்சைக்கு முன் உங்கள் பற்களின் புகைப்படம் மற்றும் எக்ஸ்-ரே எடுக்கப்படும்.
4. உணவு: பிடித்த உணவை சாப்பிட்டு வரவும் (கிளிப் போட்ட பின் சில நாட்கள் வலி இருக்கும்).
5. நேரம்: கிளிப் ஒட்டுவதற்கு சுமார் 1 மணி நேரம் ஆகலாம்.

சிகிச்சைக்கு பிறகு

1. மெழுகு: கம்பி குத்தினால் மருத்துவர் கொடுத்த மெழுகை (Orthodontic wax) அந்த இடத்தில் வைக்கவும்.
2. பழங்கள்: ஆப்பிள், கொய்யா போன்றவற்றை முன்பல்லால் கடிக்கக் கூடாது. சிறு துண்டுகளாக வெட்டி சாப்பிடவும்.
3. தவிர்க்க: பாப்கார்ன், கடலை மிட்டாய், ஒட்டும் சாக்லேட் ஆகியவற்றை தவிர்க்கவும் (கிளிப் உடைந்துவிடும்).
4. பிரஷ்: கம்பிக்கு இடையில் சுத்தம் செய்ய பிரத்யேக பிரஷ் (Interdental brush) பயன்படுத்தவும்.
5. வலி: கம்பி மாற்றிய பின் வலி இருந்தால் பாராசிட்டமால் (Paracetamol) மாத்திரை எடுக்கலாம்.